Müslibars - Ananas/Kokos/Apelsin

Ni vet, jag skrev ju för ett tag sedan att jag hade bakat müslibars men jag glömde helt bort att dela med mig av receptet till er så här nedanför kommer det.
Ingredienser ger ca 10 st:
2 dl havregryn
1 dl cashewnötter
0,5 dl solroskärnor
0,5 dl pumpakärnor
0,5 dl linfrön
0,5 dl kokos
1 dl torkad ananas
1 dl färskpressad apelsinjuice (1-2 apelsiner)
1 dl turkisk yoghurt
1 nypa salt
 
Gör såhär:
1. Sätt ugnen på 110°.
2. Grovhacka den torkade ananasen och nötterna.
3. Pressa apelsinerna så du får 1 dl juice.
4. Blanda ihop alla ingredienser till en "deg".
5. Forma till snygga bars och lägg dem på en plåt med bakplåstpapper.
6. Grädda i ugnen ca 1,5 timme och låt dem sedan svalna.
7. Förvara dem i kylskåpet.

Kommentarer
Postat av: Emelie

Vad spännande det lät! :D
Jag tyckte inte heller om gröt innan, speciellt inte havregrynsgröt. Men det gäller att hitta en variant man gillar :)

2014-03-06 @ 13:05:36
URL: http://www.ayeartogo.blogg.se
Postat av: The Revolt

Kan man byta ut ananas mot ngt annat? :o för jag gillar inte ananas. Isf, vad skulle du rekomendera att man byter ut det mot? :o

Svar: Oj, vrf det? Du brukar ju alltid blogga mycket och så. Vrf lockar inte bloggen längre?:( Dete synd :'(

2014-03-06 @ 13:22:18
URL: http://TheRevolt.blogg.se
Postat av: Maja

Gud så söta de är!
Sv: Åh så söt du är! Visste ju att du var borta så det är helt lugnt. Hoppas du haft det bra i alla fall!
Kram! <3

2014-03-06 @ 13:46:16
URL: http://nolicedere.blogg.se
Postat av: ullie

oj såg mysigt ut o gott :D

ja jag bor på österängen . åker man åt stockholm efter statiol o ett höghus vid e4 där bor ja :D alla brukar skoja om att de tutar när de åker förbi hihi

2014-03-06 @ 14:02:12
URL: http://weberskold.blogg.se
Postat av: Amanda

Såg gott ut! :)
Har du haft det bra när du varit borta? :) Kram!

2014-03-06 @ 14:06:41
URL: http://Aamandasphotos.blogg.se
Postat av: EMMAWHO

Mums!

2014-03-06 @ 14:14:53
URL: http://emmawho.se
Postat av: Anna

Smaskigt värre =)

2014-03-06 @ 14:32:04
URL: http://www.sugarrush.devote.se
Postat av: aina [fotoblogg]

Det ser så gott ut :)

2014-03-06 @ 14:38:31
URL: http://ainaphoto.blogg.se
Postat av: Anonym

Mums :)

2014-03-06 @ 15:24:29
URL: http://aamaziing.se
Postat av: Amanda CL

sv: ja :)
ser väldigt gott ut förresten

2014-03-06 @ 15:32:40
URL: http://amandacarlberg.se/
Postat av: anna

aha, ja ä med väldigt ressugen, men de får vänta för jag har inga pengar till de. Vilket suger för jag vill verkligen resa

2014-03-06 @ 15:43:34
URL: http://annamarialarssson.blogg.se
Postat av: Erika

Det där lät himla gott :)

sv: Men det kan jag hålla med om, texterna är fruktansvärt tråkiga!

2014-03-06 @ 16:24:50
URL: http://icanpikan.blogg.se
Postat av: Kashaya

Mums, det måste jag prova någon gång.=)

2014-03-06 @ 16:39:11
URL: http://www.kashayas.se
Postat av: milina.blogg.se

måste testa!

2014-03-06 @ 17:19:19
URL: http://milina.blogg.se/
Postat av: Inga-Linn

Sv: Jo, jag hoppas också det, tio timmar på tre nätter är inte så bra om man ska vara pigg!;/

2014-03-06 @ 17:43:37
URL: http://livetenligtingalinn.blogg.se
Postat av: LouiseMonica ♡

sv: Åh nä, egentligen har jag råttfärgat hår haha. Men trivs absolut bäst i ljust ♡

2014-03-06 @ 18:24:13
URL: http://louisemonica.blogg.se
Postat av: Viktoria Eriksson

åh, nam så gott det låter!! ^^ måste testa! kram <3

2014-03-06 @ 18:31:29
URL: http://vickons.blogg.se/
Postat av: Linnéa

Mmmm, vad gott - måste provas i helgen <3

2014-03-06 @ 18:34:28
URL: http://linnealiebig.blogg.se
Postat av: Johanna - A dream as a model ♥

låter gott :D

2014-03-06 @ 18:54:09
URL: http://Jonza.blogg.se
Postat av: Michelle

Wow, kanske man bör testa! Det blir oftast muffins när jag bakar.. eller paj :P

2014-03-06 @ 19:21:33
URL: http://mischakaro.blo.gg/
Postat av: Julia

åh nice :)

2014-03-06 @ 19:43:25
URL: http://jjuliees.blogg.se/
Postat av: B R O W N S U G A R

Gud så gott det såg ut då :D

2014-03-06 @ 20:04:05
URL: http://www.brownsugar.blogg.se
Postat av: Beatrice

Sv: Uccccsh! Krya på dig!

2014-03-06 @ 20:06:45
URL: http://beattriicee.blogg.se
Postat av: Elin

sv: jo hoppas den passar bara :)! ha en fin kväll, kram<3

2014-03-06 @ 20:08:47
URL: http://bbaraaelin.blogg.se/
Postat av: Anna Katana

Förutom ananasen låter det riktigt mumsigt :D
Är du tillbaks i Gbg nu?
Tack, vad snäll du är. Tro allt att du också är en myckt bra vän.
kramar

2014-03-06 @ 20:14:16
URL: http://annakatana.devote.se
Postat av: Jojo

Gott!

2014-03-06 @ 20:18:07
URL: http://www.jojosmind.blogg.se
Postat av: Mia Forsberg

Tack så mycket! :) Ja det känns riktigt skönt att ha kommit iordning i lägenheten och nu har jag ju börjat arbeta också :)

2014-03-06 @ 20:27:25
URL: http://miizing.blogg.se/
Postat av: Anita

Gott!! :D

2014-03-06 @ 20:54:04
URL: http://siliiins.blogg.se/
Postat av: jenny

Åh vad tråkigt att du är sjuk! Hoppas du kryar på dig fort!
21 dagar är ju ingenting! Fuskit ;-)

2014-03-06 @ 21:28:02
URL: http://nattstad.se/feztis
Postat av: JUNITJEJ

Så goda de verkar!

2014-03-06 @ 21:30:18
URL: http://www.junitjejen.se
Postat av: Nathalie Tegelstam

- då borde du verkligen testa den :) Super god! kramar

2014-03-06 @ 22:46:25
URL: http://nathalie.vionno.se
Postat av: Nelly

Som du står i och bakar - även detta ser väldigt gott ut! :3
Kramar

2014-03-06 @ 22:49:52
URL: http://justanothermortal.blogg.se/
Postat av: Cajsa

Japp det var det. Hennes och Charlotte Pirrellis.

2014-03-06 @ 23:27:24
URL: http://cjssong.blogg.se/
Postat av: FrökenTV, bloggen om tv och film

ska nog pröva, :D

2014-03-06 @ 23:49:25
URL: http://efji.blogg.se/
Postat av: Thursday

Yummyyy låter gott! Ska helt klart försöka också någon gång :D

2014-03-07 @ 01:21:02
URL: http://thursdaygal.com
Postat av: Sara - mamma till Nova&Levin

Ja verkligen. Men jag får ju tillbaka min eller en ny när dom kollat på den! :)

2014-03-07 @ 04:51:53
URL: http://frokenkalmar.blogg.se
Postat av: Henrik Olsson

Det ser smaskens ut! :)

2014-03-07 @ 05:17:15
URL: http://www.henrikolsson.eu
Postat av: Kaffehörnan

Vad underbar gott de ser ut

2014-03-07 @ 06:04:38
URL: http://www.kaffehornan.se
Postat av: hanna

sv; tack så mycket, vill bara mina läsares bästa :)

btw ser riktigt gott ut!

2014-03-07 @ 06:11:42
URL: http://www.sofaiiil.blogg.se
Postat av: V I L M A L A ♔

Bra tips! kram ♥

2014-03-07 @ 06:53:59
URL: http://vilmala.blo.gg/
Postat av: Jonnié Jonsson

Ja men absolut, en paus måste man ha ibland :)

2014-03-07 @ 07:35:28
URL: http://jonniejonsson.com/
Postat av: camilla

Mums!
Kram!

2014-03-07 @ 08:14:08
URL: http://cammo69.blogspot.com
Postat av: Veronica - var dig själv, för alla andra finns redan

Sv: Jao, med barn är det extra mysigt att mata fåglar! Thihi (:

2014-03-07 @ 08:43:25
URL: http://musicismyboyfriend.blogg.se
Postat av: LIENE

Säkert gott!

sv: Det är en arbetsrehabilieringskurs. Vi fick skriva om vår tillfälliga situation och hur vi vill det ska se ut om ett år utifrån foton. Nästa gång ska vi göra en livsbok. Det är faktiskt kul.

2014-03-07 @ 08:54:35
URL: http://lifefromwithin.blogg.se
Postat av: Sara N

låter gott!

2014-03-07 @ 08:55:37
URL: http://fabulousprincess.blogg.se/
Postat av: Frida

Gud så mumsigt! Älskar torkad ananas!

2014-03-07 @ 10:00:31
URL: http://glossfashion.com/frida/
Postat av: Malin Mattsson

såg himla goda ut! måste testa att göra dom där:)

2014-03-07 @ 10:09:57
URL: http://maliinmattsson.blogg.se/
Postat av: ♥ Evahle.se - må bra bloggen ♥

Åh vad gott. :)

2014-03-07 @ 11:18:54
URL: http://evahle.se
Postat av: G I N A ~

sv: Tack så mycket <3

2014-03-07 @ 11:20:17
URL: http://kissen.se
Postat av: lovisa

sv: jaså?:/ hur länge har du varit sjuk`?

2014-03-07 @ 12:53:36
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se
Postat av: Elin

Krya på dig!

2014-03-07 @ 12:58:49
URL: http://elinkristensson.blogg.se
Postat av: Linda

Mums!

2014-03-07 @ 15:15:00
URL: http://thepainoflove.devote.se
Postat av: Amanda

Ser gott ut! :)

2014-03-07 @ 20:43:07
URL: http://amandagunnarssonn.blogg.se
Postat av: Julia

Ser fantastiskt goda ut :D

2014-03-07 @ 21:41:29
URL: http://takethetime.blogg.se
Postat av: Julia

Åh det måste jag testa! Bra för mig som försöker vara nyttig :D kram

2014-03-08 @ 00:10:01
URL: http://jullasliv.blogg.se/
Postat av: Tess

Mums, vad gott! :) Kram

2014-03-08 @ 08:20:34
URL: http://tesswaltenburg.blogg.se/
Postat av: Annika

Så himla gott!

2014-03-08 @ 12:43:53
URL: http://bringblingtoeverything.com
Postat av: Ellen

Så himla gott det såg ut och lät!

2014-03-08 @ 17:44:09
URL: http://ellengrantz.blogg.se
Postat av: Linda

ser väldigt goda ut

2014-03-08 @ 17:46:55
URL: http://www.nattstad.se/Lindalinnros
Postat av: deniiise :)

Åh, det där lät riktigt gott. Är en sucker för både annans & kokos så kombinationen kan ju inte bli annat än bra!

Tråkigt att höra att du fortfarande är sjuk vännen, håller tummarna för att du mår bättre väldigt väldigt snart.

Tusen kramar.

2014-03-10 @ 10:55:00
URL: http://flikkand.blogg.se
Postat av: Emma

Åh, verkar supergott ju! :)
Svar: Ja det är det verkligen! :)
Kram

2014-03-11 @ 13:30:46
URL: http://photoalbums.blogg.se
Postat av: ♥ Frida

Åh va goda dem ser ut att vara! Ska verkligen testa!

Jättefin & bra blogg förrresten!:)

2014-03-17 @ 08:18:19
URL: http://fridasinspiratiion.blogg.se



♥ Namn:
♥ Remember me?

♥ E-post (visas bara för mej): (publiceras ej)

♥ Om du vill ha svar på din kommentar, lämna din bloggadress här:

♥ Skriv gärna något snällt:

Trackback


RSS 2.0
Matbloggstoppen